Welcome to My New Sport Blog

ადამიანების დიდ ნაწილს სიტყვა ფიტნესი პირველრიგში მძიმე წონებით მოვარჯიშე ადამიანის ასოციაციას უღვიძებს. არადა ფიტნესი სულაც არ გულისხმობს აუცილებელი წესით დარბაზში რეგულარულ სიარულს და მძიმე წონებით ვარჯიშს. ტერმინი ფიტნესი ამერიკული ტერმინიდან (to be fit) მომდინარეობს, რაც გულისხმობს: გამოიყურებოდე ჯანმრთელად, იყო კარგ ფიზიკურ ფორმაში. აღსანიშნავია ის ფაქტი, რომ ფიტნესი ბოდიბილდინგის ალტერნატივას წარმოადგენს და მისი იდეა აქედან მომდინარეობს… Read more